Fitness

Jeder vierte Mensch in Deutschland leidet an Depressionen. Wir haben Fitness-Influencer Daniel getroffen, er spricht offen über seine Diagnose, den Alltag mit der Krankheit und warum es wichtig ist, kein Tabu daraus zu machen.

Zum 40. Jubiläum der weltweit größten Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit präsentiert sich die FIBO größer und vielfältiger denn je. In Köln entdeckt unsere Reporterin die neuesten Trends für Euch.

"Galileo"-Reporterin Vivi begibt sich auf Entdeckungsreise in die Welt der Fitnessgeräte-Produktion. In der traditionellen Hantel-Fabrik in Nantong spürt man Tradition und Handwerk. Ganz anders in Dongguan: Hier trifft Vivi auf ein innovatives Unternehmen.

Schocknachricht für Fitness-Fans. Mehrere Studios der Fitnessstudiokette Clever Fit sind offenbar in finanziellen Schwierigkeiten und mussten deshalb Insolvenz anmelden.

Die Zwillinge Hugo und Ross Turner haben ihre Gene zum Geschäft gemacht. Sie stellen sich gewagten Experimenten und Selbstversuchen - alles für die Forschung. So testen sie beispielsweise Ernährungsformen und Bergausrüstungen. Ein ungewöhnlicher Beruf!

Wir haben wieder die aktuellsten Trends unter die Lupe genommen: Von Reformer-Pilates über Fell-Looks bis hin zu Polarlichtern für das eigene Zuhause. Was sind die Must-haves fürs Jahr 2025?

Energy Sniffs sollen Energie bringen und besonders schnell wach machen. 1 Gramm des Pulvers enthält so viel Koffein wie rund 40 Espressi. Martin von "Galileo" wagt den Selbsttest unter ärztlicher Aufsicht: Aber wir riskant ist der Konsum wirklich?

Eine harte Kindheit, ein großer Traum. Flying Uwe kämpft sich hoch, vom Underdog zum Unternehmer und Youtube-Star. Bei einem Body-Building Event muss Uwe eine Entscheidung treffen.

Nach Schüssen vor einem Kölner Fitnessstudio ist ein Mann gestorben. Der Schütze ist der Deutschen Presse-Agentur zufolge nach der Tat am Dienstag (22.10.) um 16.45 Uhr auf einem E-Scooter geflüchtet.

"Galileo"-Reporterin Vivi macht den Fakten-Scan: Wie hilfreich ist eine Zucker-Steuer auf Getränke? Die Logik dahinter ist einfach: Je mehr Zucker ein Getränkt enthält, desto teurer wird es für den Hersteller. Wäre das auch was für Deutschland?

CSU-Chef Markus Söder hat die Sommerpause für eine Fitnesskur genutzt und präsentiert sich heute sichtlich schlanker.

Synchronschwimmen ganz alleine oder Tabak-Weitspucken? Einige skurrile Sportarten haben es zu Olympia geschafft. Sogar das Sackhüpfen war dabei und man konnte eine goldene Medaille erspringen. "Galileo" erzählt die Geschichte der schrägsten Disziplinen.

"Galileo"-Reporterin Sarah Aschberger testet die brandneuen Fitnesskonzepte des Jahres. Riesige Spielplätze für Erwachsene, ein hochintensives Training auf dem Wasser und ein Mix aus Badminton und Tischtennis - hier ist Spaß vorprogrammiert!

Eine gute Reaktionsgeschwindigkeit ist in vielen Lebenssituationen wichtig - aber wie kann man sie steigern? "Galileo"-Reporter Christoph Karrasch hat vier Gadgets zur Verbesserung der eigenen Reaktionsfähigkeit getestet.

Mike Pfeifenberger war Bodybuilder, doch nach einem Zeckenstich infiziert er sich mit Borreliose und landet im Rollstuhl. Das ist kein Einzelfall, denn das Ansteckungs-Risiko steigt. Wo die Gefahr am größten ist, erfährst Du im Video.

Mehr Fitness gefällig? Wir testen neue Sport-Gadgets wie ein Mini-Fitnessstudio für zu Hause oder eine portable Tischtennis-Platte. Im Video erfährst Du, welche sich als Trash herausstellen und welche als Flash und damit eine Empfehlung verdienen.

Mithilfe eines Magenballons soll ermöglicht werden, dass Übergewichtige innerhalb eines Jahres ein gesünderes Essverhalten entwickeln und langfristig abnehmen. Aber wie funktioniert das und welche Risiken gibt es? "Galileo" hat eine junge Mutter begleitet.

Aktuellen Studien zu Folge machen 30% der Deutschen lieber daheim Sport als im Fitness Studio. Um das zu prüfen, haben wir unseren Reporter in private Fitnessbereiche geschickt. Nun soll sich zeigen, wer daheim wirklich Sport treibt.

Im Durchschnitt verbringen wir über 9 Stunden am Tag mit Sitzen - egal ob im Büro, zu Hause auf der Couch oder im Park. Doch was macht das mit unserer Gesundheit? "Galileo" hat die Antwort!

Ungewöhnlich private Einblicke in das Leben von Bundeskanzler Olaf Scholz: Er verriet, wie es um seine Fitness steht, was seine Urlaubspläne sind und wie sein Verhältnis zu dem französischen Staatschef Macron aussieht.

In unserer Rubrik "Durch die Bank" nehmen Passanten auf genanntem Sitzmöbel platz und dürfen erzählen, was sie zu bestimmten Themen denken. In dieser Ausgabe geht es um Sport bei Männern und Frauen, Schwimmabzeichen und Yachten.

Halten Iso-Getränke, was die Werbung verspricht? Und braucht man sie, um nach dem Sport wieder fit zu werden? "Galileo"-Food Detective Vincent Dehler macht sich auf die Suche nach Antworten.

Sophia Thiel berichtet seit ihrer Rückkehr in die Öffentlichkeit 2021 auf ihren Kanälen auch über ihre Essstörung. Jetzt präsentiert sie wieder stolz ihren Körper.

"More Nutrition" ist bekannt für seine Fitness-Nahrungs-Ergänzungsmittel, auch wegen der vielen Werbung durch Influencer auf Social Media. Doch nun klagt eine Verbraucherschutzorganisation gegen "More Nutrition", wir zeigen die Hintergründe im Video.

In Köln trafen sich Fitnessfans zur Begutachtung neuster Trends aus der Fitnesswelt. Auf der FIBO fanden sich diesmal Geräte, die durch Künstliche Intelligenz das Training künftig besser gestalten sollen. Eine echtes High-Tech-Erlebnis für Trainierende.

Wer wünscht es sich nicht mit steigendem Alter: ein jüngeres Hautbild, klaren Verstand und Gesundheit? Dabei kann es so einfach sein – zumindest gibt es Lebensmittel, die den Alterungsprozess nachweislich verlangsamen.

Olivenöl: Nicht nur für’s Kochen für etliche Menschen super lecker, sondern offenbar auch ein Wundermittel in Cremes und Co. für junge und straffe Haut.

Eine Studie der Deutschen Sporthochschule in Köln hat gezeigt, dass E-Sportler:innen häufig an Rücken-und Nackenschmerzen leiden.

43 Prozent aller Frauen und 51 Prozent aller Männer in Deutschland erkranken irgendwann an Krebs - und das liegt nicht unwesentlich an unserem Lebensstil. Vor allem zwei Faktoren in Kombination miteinander steigern das Risiko dramatisch.

Jeder Erwachsene ab 20 nimmt pro Jahr durchschnittlich ein halbes bis ein Kilo zu – doch um das zu verhindern, muss man sich weder ins Fitnessstudio quälen noch Diät halten. So mühelos kannst du im Alltag Kalorien sparen.

Keine Kontaktbeschränkungen, keine 2G-Regel und eine gelockerte Maskenpflicht – wie lange können wir noch so unbeschwert weiterleben? Forscher prophezeien für kommende Corona-Wellen im Herbst nichts Gutes.

Die sogenannten Affenpocken breiten sich aktuell in Deutschland aus. Ein Schutz vor der Krankheit ist mit einer Impfung möglich. Doch sorgt auch eine bereits vergangene Windpocken-Infektion für ausreichend Immunität?