Gesundes Leben - Galileo

Nudeln, Kartoffeln, Reis - normalerweise bekannt als "Dickmacher-Kohlenhydrate", sollen sie nun sogar beim Abnehmen helfen. Was steckt dahinter und worauf kommt es bei einer gesunden Ernährung wirklich an?

"Galileo" startet das große Stress-Experiment: In 14 Tagen testet ein Zwillingspaar zwei unterschiedliche Methoden für weniger Stress im Alltag. Welche Variante kann die mentale Gesundheit besser optimieren?

80 Prozent der Deutschen leiden unter Stress und dadurch hervorgerufenen Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Kopfweh. Können Gesundheits-Gadgets wie Akupressur-Matten und Bluetooth-Schröpfgläser da Abhilfe schaffen? "Galileo" macht den Test!

Sind Low Carb-Diäten wirklich das Richtige, um dauerhaft schlank zu bleiben? Oder sind Fitnesstracker die bessere Methode, um abzunehmen? Galileo hat es getestet.

Reporterin Claire checkt in einem New Yorker Schlafhotel ein, das den perfekten Schlaf verspricht. Ob das wirklich stimmt?

Gute Nachrichten für die Weiterentwicklung des autonomen Fahrens: Fußgänger wissen dank eines neuen Systems, wie das Fahrzeug reagieren wird.

Hamsterkäufe, Homeoffice, Langeweile, wenig Bewegung: Rund 20 Prozent der Deutschen haben während der Corona-Zeit zugenommen. Doch wie bekommt man die überflüssigen Kilos schnell wieder weg? "Galileo" hat drei Methoden getestet.

Bei hohen Temperaturen ist es besonders wichtig, viel Wasser zu trinken. Jetzt gibt es eine praktische App, die dafür sorgt, dass uns auch unterwegs das Wasser nicht ausgeht.

"Macht das noch Spaß, oder ist es eine Sucht?" - Kritische Fragen wie diese haben wir einer erfolgreichen Bodybuilderin gestellt. Sie muss täglich mit verwirrten Blicken auf der Straße rechnen und erzählt uns, wie sie damit zurechtkommt.

Um den Sonntagsspaziergang aufzupeppen, hat man in China einige Stadtparks virtuell gepimpt. Galileo Reporter Christoph Karrasch hat die ein oder andere Aktivität ausprobiert.

Mehr Sport betreiben, weniger Schokolade naschen und ein paar Kilos abnehmen: Jeder nimmt sie sich vor, aber nicht alle schaffen es, die guten Vorsätze einzuhalten. Intelligente Tools versprechen nun aber ein besseres Einhalten dieser Vorsätze.

Eine Stadt in Spanien hat sich ein sportliches Ziel gesteckt. Gemeinsam wollen sie 100.00 Kilo in 2 Jahren abnehmen. Wie das klappen soll, seht ihm im Video.

Funda und Vincent treten bei der Stadt-Land-Welt-Challenge in Hanoi bzw. Hawaii an und müssen sich jeweils einer schwierigen Aufgabe stellen. Wer wird wohl gewinnen?

In China hat die erste Massage-Roboter-Kette der Welt eröffnet. Für 25€ kann man sich 2 Stunden lang von einem Roboter-Arm durchkneten lassen. Ist das wirklich effektiver als eine Hand-Massage? "Galileo"-Reporterin Linda Bethke macht den Test!

Auf Social Media ist ein wahrer Hype ums Einrenken und Blockaden lösen entstanden. Doch wie arbeiten Chiropraktiker:innen wirklich? Sind ihre Methoden effektiv oder pure Geldmacherei? "Galileo"-Reporter Mete hat bei Chiropraktiker Adnan Gülec nachgefragt.

Halb Mensch, Halb Roboter. Mit einem neuen Exoskelett soll schwere körperliche Arbeit ganz leicht sein. Kann das sein?

Volvo entwickelt derzeit einen futuristischen, autonom fahrenden LKW. Das Besondere: Das Modell kommt im stylischen Sportwagen-Look. Ob sich das Design durchsetzen wird?

Im großen Schlaf-Duell testet "Galileo", welches Hilfsmittel für besseren Schlaf sorgt. Die natürliche Schlaf-Beere soll wahre Wunder bewirken. Verglichen wird sie mit der Elektro-Therapie für zu Hause, bei der Elektroden ans Ohrläppchen geklemmt werden.

Besonders in den Wintermonaten kann es schon einmal richtig kalt werden. Doch gibt es noch andere Möglichkeiten der Kälte zu trotzen, außer sich warm anzuziehen und die Heizung aufzudrehen? Tipps gegen die Kälte erfahren Sie in diesem Video.

Egal ob es ums ins Bett gehen, den ersten Kaffee, einkaufen oder Sport machen geht, es gibt ihn wirklich - den perfekten Zeitpunkt. Doch wann sollte man was tun und warum ist das so? "Galileo" hat sich das genauer angeschaut.

Die Fastenzeit hat begonnen und für viele Deutsche bedeutet das kein Alkohol und keine Süßigkeiten bis Ostern. Doch was passiert währenddessen in unserem Körper?

"Galileo"-Reporter Martin Dunkelmann macht den Test: Wie viel Gewicht hält ein rohes Ei wirklich aus? Hätten Sie es gewusst?