Von wegen 8 Stunden! Mit diesem Trick reichen 4,5 Stunden Schlaf und du bist trotzdem fit

Weniger schlafen und trotzdem fit? Das wär’s! Ein Doktorant der Universität Oxford hat eine Methode rausgefunden, wie’s funktioniert. Was ihr beachten müsst, verraten wir hier im Clip.