Diese Lebensmittel helfen beim Abnehmen

Abnehmtipps gibt es viele. Aber wusstest du, dass es Lebensmittel gibt, die ganz ohne Diät beim Abnehmen helfen? Wir stellen dir einige solcher Lebensmittel vor.

Diät und Kalorienzählen waren gestern. Hier kommen echte Schlankmacher-Lebensmittel. Um damit abzunehmen, musst du nur eins tun: Essen.

Im Video verraten wir dir unter anderem, warum Zitrusfrüchte beim Abnehmen helfen und weitere Lebensmittel, die echte Fettkiller sind. Das könnte dich auch interessieren: 5 Lebensmittel, die du abends guten Gewissens essen kannst

• Abnehmen mit DASH-Diät: Welche Trend-Diäten funktionieren und welche absolut nichts bringen