Das passiert mit deinem Körper, wenn du regelmäßig Glutamin-Pulver zu dir nimmst

Neben Eiweißpulver ist vor allem Glutamin bei Sportlern sehr beliebt. Es soll den Muskelaufbau unterstützen und zahlreiche weitere positive Effekte haben. Doch was ist Glutamin überhaupt und was bewirkt es? Die Antworten gibt's im Clip.